Jawaban singkat
Apakah varises bisa sembuh dan kembali seperti semula? Untuk varises yang sudah terbentuk, jawaban jujurnya biasanya tidak, tidak hanya dengan gaya hidup. Varises terbentuk ketika katup satu arah di dalam vena kaki tidak lagi menutup dengan baik. Darah kemudian merosot ke bawah dan menumpuk, dan vena meregang, berkelok, dan menonjol. Katup yang sudah rusak tidak tumbuh kembali atau sembuh sendiri, dan vena yang sudah meregang tidak kembali ke bentuk aslinya.
Itu tidak berarti tidak ada yang bisa dilakukan. Ada perbedaan yang berguna antara tiga tujuan yang sering dicampuradukkan orang:
- Meredakan gejala, seperti pegal, rasa berat, dan bengkak. Perubahan gaya hidup dan kompresi dapat membantu di sini.
- Memperlambat perkembangan, artinya lebih sedikit vena baru dan lebih sedikit perburukan seiring waktu. Kebiasaan sehat dapat membantu, meskipun hasilnya bervariasi.
- Menghilangkan vena yang bermasalah. Inilah yang dilakukan pengobatan medis, dengan menutup atau mengangkat vena yang rusak.
Jika Anda ingin memahami dasarnya terlebih dahulu, lihat panduan kami tentang varises dan cara kerja vena.
Mengapa katup yang rusak tidak memperbaiki dirinya sendiri
Vena di kaki membawa darah ke atas menuju jantung melawan gravitasi. Katup kecil berfungsi seperti pintu ayun, membuka untuk membiarkan darah naik dan menutup untuk mencegahnya turun kembali. Otot betis Anda meremas vena dalam saat Anda berjalan dan mendorong darah.
Ketika daun katup menjadi meregang, menipis, atau berparut, pintu tidak lagi menutup rapat. Seiring waktu, tekanan meningkat di bagian vena tersebut, dan dindingnya dapat makin melemah. Alasan umumnya meliputi riwayat keluarga, bertambahnya usia, kehamilan, faktor hormon, pekerjaan dengan berdiri lama, dan bagi sebagian orang, riwayat bekuan vena atau cedera. Anda dapat membaca lebih lanjut di apakah varises keturunan?.
Karena jaringan yang terlibat bersifat struktural, tidak ada krim, suplemen, makanan, atau olahraga yang terbukti dapat membangun kembali katup. Inilah sebabnya klaim “menyembuhkan varises secara alami” perlu disikapi dengan hati-hati. Lihat mitos varises dan apakah krim varises bekerja? untuk mengetahui apa kata bukti.
Apakah varises bisa hilang sendiri?
Terkadang vena tampak membaik untuk sementara, tetapi varises yang sudah terbentuk jarang benar-benar hilang. Beberapa situasi yang perlu diketahui:
- Vena ringan atau tahap awal mungkin tampak kurang mencolok saat bengkak mereda, setelah penurunan berat badan, atau saat Anda merasa lebih sejuk dan tidak terlalu lelah.
- Vena yang muncul saat hamil dapat membaik dalam beberapa bulan setelah melahirkan pada sebagian perempuan, meskipun yang lain tetap memilikinya. Lihat varises setelah hamil.
- Vena laba-laba berbeda dari varises dan sebagian besar merupakan masalah kosmetik, meskipun juga dapat menetap. Lihat vena laba-laba.
- Vena yang membeku dapat mengeras dan mengecil, tetapi ini bukan penyembuhan dan bisa terasa nyeri. Kondisi ini memerlukan pemeriksaan dokter. Lihat flebitis.
Di iklim hangat dan lembap seperti Singapura, kaki sering lebih bengkak di sore hari, yang dapat membuat vena tampak lebih buruk. Itu adalah perubahan gejala, bukan perubahan pada katup yang mendasarinya. Halaman kami tentang panas, kelembapan, dan vena Anda menjelaskan hal ini.
Apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan perubahan gaya hidup
Kebiasaan sehat layak diusahakan, asalkan harapannya realistis. Kebiasaan ini dapat mengurangi gejala dan meringankan beban pada vena, dan dapat memperlambat perubahan pada sebagian orang. Kebiasaan ini bukan cara untuk memulihkan vena.
| Kebiasaan | Yang mungkin dibantu | Yang tidak dapat dilakukan |
|---|---|---|
| Berjalan teratur dan latihan betis | Aliran balik darah lebih baik, pegal dan bengkak berkurang | Memperbaiki katup atau mengecilkan vena yang menonjol |
| Menjaga berat badan sehat | Tekanan pada vena kaki berkurang | Menghilangkan varises yang sudah ada |
| Menyela duduk atau berdiri yang lama | Penumpukan darah dan kelelahan berkurang | Menyembuhkan masalah katup yang mendasari |
| Mengangkat kaki saat beristirahat | Meredakan bengkak dalam jangka pendek | Mengubah vena dalam jangka panjang |
| Stoking kompresi | Meredakan gejala selama dipakai | Memulihkan atau menyembuhkan kondisi |
Untuk ide praktis, lihat latihan untuk varises, cara mencegah varises, dan panduan stoking kompresi kami.
Apa yang sebenarnya dilakukan pengobatan
Pengobatan juga tidak memperbaiki katup yang rusak. Sebaliknya, pengobatan menangani vena yang memiliki katup rusak. Tergantung pola penyakitnya, pilihannya meliputi:
- Ablasi endovena, di mana panas atau lem menutup vena utama yang rusak dari dalam. Lihat ablasi vena.
- Skleroterapi, di mana obat disuntikkan sehingga vena menutup dan perlahan diserap. Lihat skleroterapi.
- Flebektomi atau operasi, di mana vena diangkat melalui sayatan kecil atau, lebih jarang, diikat dan diangkat. Lihat flebektomi dan operasi varises.
Setelah vena yang sakit ditutup atau diangkat, darah dialihkan melalui vena sehat lainnya di kaki. Kebanyakan orang memiliki banyak vena seperti ini. Tonjolan yang terlihat sering mendatar dan gejala sering mereda, meskipun hasilnya bervariasi dan tidak ada yang dapat menjanjikan hasil tertentu. Perbandingannya ada di perbandingan pengobatan varises.
Panduan NICE di Inggris (CG168) umumnya menganjurkan agar orang dengan varises bergejala ditawari pemeriksaan dan, bila sesuai, pengobatan endovena, dengan kompresi sebagai pilihan jika pengobatan tidak cocok. Apakah pengobatan tepat untuk Anda bergantung pada gejala, hasil pemindaian, dan preferensi Anda sendiri. Banyak orang tanpa gejala memilih untuk memantau vena mereka saja.
Bisakah varises kambuh?
Pengobatan menutup vena yang diobati, dan vena tersebut cenderung tetap tertutup. Namun, kecenderungan yang menyebabkan varises sejak awal, seperti gen, usia, dan hormon, tidak hilang, sehingga vena baru dapat muncul selama bertahun-tahun. Sebagian orang tidak pernah memerlukan pengobatan lanjutan dan sebagian lainnya memerlukannya. Dokter dapat menjelaskan risiko Anda sendiri. Jika Anda ingin menimbang pilihan, apa yang benar-benar menghilangkan varises membahasnya satu per satu.
Kapan harus ke dokter
Temui dokter jika Anda melihat:
- varises yang nyeri, berdenyut, atau membuat kaki terasa berat hampir setiap hari
- perubahan kulit di dekat pergelangan kaki, seperti menggelap, ruam, gatal, atau mengeras
- vena yang keras, merah, dan nyeri, atau bengkak di tungkai bawah
- perdarahan dari vena, atau luka yang lambat sembuh
- bengkak baru yang tidak dapat Anda jelaskan
Alat cek vena kami dapat membantu Anda memikirkan gejala, dan kapan perlu khawatir tentang varises mencantumkan tanda bahaya secara lebih rinci. Jika Anda ingin diperiksa, lihat mencari spesialis vena.
Segera hubungi 995 (Singapura) jika mengalami nyeri dada mendadak, sesak napas, atau batuk darah, atau jika satu kaki tiba-tiba bengkak, nyeri, dan hangat. Ini dapat merupakan tanda bekuan darah yang telah berpindah ke paru-paru.
Artikel ini adalah edukasi umum dan tidak menggantikan saran dari dokter yang telah memeriksa kaki Anda.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah varises bisa hilang sendiri?
Varises yang sudah terbentuk jarang hilang sendiri. Vena kecil yang ringan terkadang tampak kurang jelas, misalnya setelah penurunan berat badan atau saat bengkak mereda, dan vena yang terkait kehamilan terkadang membaik dalam beberapa bulan setelah melahirkan. Namun, vena dengan katup yang rusak umumnya tetap seperti itu tanpa pengobatan.
Bisakah olahraga menyembuhkan varises?
Tidak. Berjalan dan latihan betis membantu darah bergerak ke atas dan dapat meredakan pegal serta bengkak, tetapi tidak dapat memperbaiki katup yang rusak atau mengecilkan vena yang membesar. Keduanya tetap layak dilakukan demi kenyamanan dan kesehatan umum.
Bisakah stoking kompresi menyembuhkan varises?
Stoking menopang vena dan mengurangi gejala seperti rasa berat dan bengkak selama Anda memakainya. Stoking tidak menyembuhkan masalah yang mendasarinya, dan vena biasanya tampak dan berperilaku sama setelah Anda berhenti memakainya.
Bisakah varises dicegah agar tidak memburuk?
Tidak dengan pasti, tetapi kebiasaan sehat dapat membantu. Tetap aktif, menjaga berat badan sehat, menghindari berdiri atau duduk lama, dan menangani gejala sejak dini dapat mengurangi beban pada vena. Sebagian orang berkembang lambat dan yang lain lebih cepat, sebagian besar karena faktor keturunan.
Jika saya menjalani pengobatan, bisakah varises kambuh?
Vena yang diobati biasanya tetap tertutup, tetapi vena baru dapat muncul selama bertahun-tahun karena kecenderungan yang menyebabkan varises pertama masih ada. Dokter dapat menjelaskan risiko Anda sendiri dan apakah kontrol lanjutan masuk akal.
Sumber dan bacaan lanjutan
Artikel ini berisi informasi umum, bukan saran medis pribadi. Bicarakan gejala Anda dengan dokter. Cara kami membuat konten.
