Cara menghilangkan varises: jawaban jujurnya
Banyak orang mencari cara menghilangkan varises sendiri. Jawaban jujurnya terbagi dua:
- Tindakan medis dapat menutup atau mengangkat varises.
- Perawatan mandiri meredakan gejala dan mungkin memperlambat perburukan, tetapi tidak membuat varises yang sudah ada menghilang.
Varises adalah vena yang katupnya sudah tidak berfungsi, sehingga darah bocor ke arah belakang dan vena melebar. Vena yang melebar dengan katup rusak tidak kembali normal dengan sendirinya. Halaman ini menjelaskan apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan setiap pendekatan. Ini adalah gambaran umum, bukan panduan langkah demi langkah. Untuk perbandingan lengkap, lihat perbandingan pengobatan varises.
Apa yang tidak menghilangkan varises
Banyak produk menjanjikan hasil, tetapi buktinya lemah atau tidak ada untuk hal-hal berikut:
- Krim dan gel. Mungkin terasa sejuk, tetapi tidak memperbaiki katup. Lihat apakah krim varises berhasil.
- Suplemen dan produk herbal. Sebagian memiliki bukti terbatas untuk meredakan rasa berat, tetapi tidak ada yang menghilangkan vena. Lihat suplemen untuk varises.
- Pijat. Gerakan kaki yang lembut tidak masalah, tetapi pijatan keras di atas vena yang sangat keras atau nyeri tidak disarankan, karena ada risiko kecil adanya bekuan darah di vena tersebut.
- Olahraga dan pola makan saja. Keduanya mendukung sirkulasi dan pengendalian berat badan, yang memang penting, tetapi tidak dapat memulihkan vena.
Untuk informasi lebih lanjut, baca panduan kami tentang pengobatan rumahan untuk varises dan apakah varises bisa disembuhkan sendiri.
Cara meredakan gejala varises
Perawatan mandiri dapat membuat kaki lebih nyaman, dan sering kali itulah tujuan sebenarnya.
- Tetap bergerak. Berjalan menggunakan pompa betis untuk mendorong darah ke atas. Lihat latihan untuk varises.
- Tinggikan kaki di atas tinggi pinggul saat beristirahat.
- Pakai stoking kompresi yang ukurannya pas. Stoking ini merupakan langkah awal standar dalam pedoman untuk varises yang menimbulkan gejala. Lihat panduan stoking kompresi.
- Jaga berat badan dan hindari berdiri atau duduk diam terlalu lama.
- Lindungi kulit Anda dari garukan dan cedera.
Langkah-langkah ini masuk akal bagi semua penderita varises, termasuk setelah tindakan. Langkah ini membantu Anda merasa lebih baik dan mungkin memperlambat perburukan, tetapi bukan cara menghilangkan varises.
Apa yang benar-benar mengangkat atau menutup varises
Pengobatan modern menyasar vena yang bocor, biasanya di sumbernya yang lebih tinggi di tungkai, lalu menangani cabang yang terlihat jika perlu. Pendekatannya meliputi:
- Ablasi endovena. Selang tipis dimasukkan ke vena yang bocor dengan panduan USG, lalu panas dari gelombang radiofrekuensi atau laser menutupnya. Lihat ablasi vena.
- Penutupan non-termal. Lem medis atau kombinasi metode kimia dan mekanis menutup vena tanpa panas. Lihat VenaSeal dan ClariVein.
- Skleroterapi. Cairan atau busa disuntikkan untuk menutup varises yang lebih kecil dan vena laba-laba. Lihat skleroterapi.
- Flebektomi. Cabang vena yang menonjol diangkat melalui sayatan kecil. Lihat flebektomi.
- Operasi. Pencabutan (stripping) dan pengikatan (ligasi) vena tradisional kini lebih jarang digunakan, tetapi mungkin cocok untuk vena tertentu. Lihat operasi varises.
Pedoman NICE (CG168) menyarankan ablasi endotermal sebagai pilihan pertama bagi orang dengan varises yang mengganggu dan memerlukan tindakan, kemudian skleroterapi busa, lalu operasi jika keduanya tidak cocok. Pilihan yang tepat untuk Anda bergantung pada ukuran dan letak vena, hasil pemeriksaan, serta kondisi kesehatan Anda.
“Pengangkatan vena kaki”: apa artinya
Sebagian besar tindakan modern tidak menarik keluar vena. Vena yang sudah ditutup dibiarkan di tempatnya dan tubuh perlahan menyerapnya, sementara darah dialihkan melalui vena yang sehat. Sejumlah kecil tindakan memang mengangkat vena atau cabangnya secara fisik. Vena halus seperti benang ditangani dengan cara yang berbeda. Lihat pengobatan vena laba-laba.
Apa yang dapat diharapkan
Sebagian besar tindakan dilakukan sebagai rawat jalan (pulang di hari yang sama) dengan bius lokal, dan orang umumnya kembali beraktivitas normal dalam beberapa hari, meskipun hal ini bervariasi. Efek yang mungkin terjadi meliputi memar, rasa kencang, mati rasa sementara, dan, jarang, bekuan darah atau iritasi saraf. Baca pemulihan setelah pengobatan varises untuk informasi lebih lanjut. Varises bisa kambuh atau vena baru bisa terbentuk, sehingga hasilnya tidak dijamin.
Memilih di antara pilihan yang ada
Tidak ada satu tindakan terbaik untuk semua orang. Dokter mempertimbangkan ukuran dan letak vena yang bocor, seberapa lurus vena tersebut, gejala Anda, kondisi kesehatan lain, dan preferensi Anda mengenai masa pemulihan. USG dupleks sebelum pengobatan memetakan vena sehingga rencana didasarkan pada apa yang sebenarnya bocor, bukan hanya apa yang terlihat. Wajar untuk menanyakan apa yang dilibatkan setiap pilihan, apa risikonya, seperti apa pemulihannya, apakah Anda perlu kompresi setelahnya, dan seberapa besar kemungkinan kambuh. Berhati-hatilah terhadap siapa pun yang menjanjikan pengangkatan permanen tanpa risiko atau menjamin bagaimana penampilan kaki Anda nantinya. Ulasan kami tentang apa yang dilakukan dokter spesialis vena dapat membantu Anda menyiapkan pertanyaan.
Apakah varises perlu diangkat?
Tidak semua varises perlu diobati. Banyak orang tanpa gejala dan tanpa perubahan kulit cukup memantaunya saja. Pengobatan lebih dipertimbangkan bila ada nyeri atau rasa berat yang menetap, bengkak, perubahan kulit, perdarahan, peradangan vena yang berulang, atau luka (ulkus). Alasan kosmetik juga merupakan alasan yang sah, meskipun mungkin tidak ditanggung asuransi. Untuk gambaran biaya, lihat biaya pengobatan varises di Singapura.
Harapan yang realistis
Bahkan setelah tindakan yang berhasil, banyak orang tetap perlu menjaga kebiasaan sehat. Menutup vena utama yang bocor dapat memperbaiki rasa pegal, bengkak, dan tampilan kaki, tetapi memar dan benjolan dapat memerlukan waktu berminggu-minggu untuk mereda, dan vena permukaan yang tersisa mungkin memerlukan pengobatan kecil kedua. Kaki yang sudah diobati tidak kebal terhadap vena baru, terutama bila ada kecenderungan keluarga, kehamilan, atau kenaikan berat badan. Memandang proses ini sebagai perawatan kaki yang berkelanjutan, bukan perbaikan sekali jadi, biasanya lebih tepat dan menghindari kekecewaan.
Kapan harus ke dokter
Temui dokter jika vena Anda terasa nyeri, kaki Anda sering pegal atau bengkak, kulit di dekat pergelangan kaki berubah, atau ada luka yang tidak kunjung sembuh. Pemeriksaan fisik dan USG dapat menunjukkan apa yang terjadi dan apakah pengobatan layak dilakukan. Segera cari pertolongan jika vena berdarah dan tidak berhenti dengan tekanan kuat (hubungi 995 di Singapura), atau jika satu kaki tiba-tiba bengkak disertai nyeri dan terasa hangat. Untuk nyeri dada, sesak napas, atau batuk darah, hubungi 995 (Singapura).
Coba pemeriksaan gejala vena atau baca cara menemukan dokter spesialis vena. Istilah-istilah dijelaskan dalam glosarium kami. Artikel ini bersifat edukasi umum dan tidak menggantikan nasihat dari dokter Anda.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah varises bisa dihilangkan tanpa tindakan medis?
Tidak. Langkah di rumah dapat mengurangi gejala, tetapi setelah vena melebar dan katupnya rusak, hanya tindakan medis yang dapat menutup atau mengangkatnya. Krim, suplemen, dan olahraga tidak memulihkan vena itu sendiri.
Bagaimana cara mengurangi varises di rumah?
Anda tidak bisa mengecilkannya kembali, tetapi Anda bisa meredakan rasa tidak nyaman. Berjalan secara teratur, meninggikan kaki, menjaga berat badan sehat, menghindari diam terlalu lama, dan memakai stoking kompresi yang ukurannya pas sering mengurangi pegal dan bengkak.
Apakah varises bisa muncul lagi setelah diangkat?
Bisa. Vena yang diobati biasanya tetap tertutup, tetapi vena baru dapat muncul seiring waktu, terutama jika ada kecenderungan kuat dalam keluarga. Kontrol rutin dan kebiasaan sehat membantu, meskipun tidak dapat memberi jaminan.
Apa bedanya mengangkat vena kaki dengan menutup vena?
Pada sebagian besar tindakan modern, vena ditutup dan dibiarkan di tempatnya, lalu tubuh perlahan menyerapnya, alih-alih ditarik keluar. Beberapa cabang yang menonjol diangkat melalui sayatan kecil. Darah kemudian mengalir melalui vena lain yang lebih sehat.
Apakah pengangkatan varises ditanggung asuransi di Singapura?
Tanggungan bergantung pada perusahaan asuransi, jenis polis, dan apakah tindakan tersebut dinilai perlu secara medis. Tanyakan kepada perusahaan asuransi dan klinik Anda. Halaman kami tentang biaya memberikan gambaran umumnya.
Sumber dan bacaan lanjutan
Artikel ini berisi informasi umum, bukan saran medis pribadi. Bicarakan gejala Anda dengan dokter. Cara kami membuat konten.
