Apakah varises hilang setelah melahirkan?
Jika Anda mengalami vena tungkai yang menonjol saat hamil, pertanyaan di benak Anda setelah persalinan mungkin sederhana: apakah varises hilang setelah melahirkan? Bagi banyak perempuan, jawabannya adalah “sebagian, atau sebagian besar, tetapi tidak selalu”. Vena yang muncul selama kehamilan sering membaik secara nyata dalam beberapa minggu dan bulan setelah melahirkan. Sebagian tetap ada, dan beberapa memburuk pada kehamilan berikutnya.
Halaman ini membahas apa yang perlu diharapkan setelah persalinan. Untuk perawatan selama Anda masih hamil, lihat halaman kami tentang varises saat hamil.
Mengapa varises sering membaik
Varises saat hamil dipicu oleh gabungan beberapa faktor yang sebagian besar berbalik setelah melahirkan:
- Hormon. Kadar hormon kehamilan yang lebih tinggi melemaskan dinding vena. Setelah persalinan, kadarnya turun kembali dalam beberapa minggu.
- Volume darah. Tubuh Anda menghasilkan darah tambahan selama kehamilan, dan volumenya kembali mendekati normal setelah bayi lahir.
- Tekanan dari rahim. Rahim yang membesar menekan vena besar di panggul. Setelah rahim kembali ke ukuran biasanya, tekanan pada vena tungkai berkurang.
Seiring tekanan ini menurun, vena yang sempat meregang tetapi katupnya masih berfungsi cukup baik dapat menyusut kembali dan terlihat jauh lebih samar. Pegal dan bengkak juga sering mereda.
Perkiraan waktu yang realistis
Setiap orang berbeda, tetapi gambaran yang umum adalah seperti ini:
- Minggu-minggu pertama. Bengkak biasanya mereda lebih dulu, karena cairan dikeluarkan dengan cepat. Tungkai sering terasa lebih ringan.
- Tiga bulan pertama. Banyak vena mengecil dan gejala membaik, meskipun energi, tidur, dan tingkat aktivitas masih dalam pemulihan.
- Tiga hingga enam bulan. Pada saat ini biasanya sudah lebih jelas vena mana yang akan menetap. Jika masih menyusui, hormon mungkin terus berubah lebih lama.
- Setelah enam bulan. Vena yang masih terlihat, nyeri, atau terasa berat lebih kecil kemungkinannya untuk hilang dengan sendirinya.
Ini adalah panduan kasar, bukan jaminan. Sebagian perempuan hanya melihat sedikit perubahan, dan yang lain melihat venanya hilang dalam beberapa minggu.
Mengapa sebagian vena menetap
Vena lebih mungkin menetap ketika:
- katup di dalamnya sudah lemah atau telah rusak
- Anda memiliki riwayat keluarga yang kuat; lihat apakah varises diturunkan secara genetik
- Anda telah mengalami beberapa kali kehamilan
- berat badan Anda naik banyak, atau belum turun
- pekerjaan Anda membuat Anda berdiri atau duduk berjam-jam; lihat berdiri, duduk, dan naik pesawat dengan varises
- vena tersebut besar atau menimbulkan gejala selama kehamilan
Vena yang tersisa bukan tanda bahwa Anda melakukan kesalahan. Kehamilan sering kali hanya memperlihatkan kecenderungan yang memang sudah ada. Panduan kami tentang varises: gejala, penyebab, dan faktor risiko menjelaskan masalah katup secara lebih rinci.
Apa yang membantu selama Anda menunggu
- Tetap bergerak. Berjalan ringan segera setelah melahirkan, sesuai saran bidan atau dokter Anda, membantu sirkulasi.
- Angkat tungkai Anda. Beristirahat dengan kaki di atas ketinggian pinggul selama 15 hingga 20 menit dapat meredakan rasa berat, baik saat Anda menyusui maupun beristirahat.
- Hindari berdiri diam dalam waktu lama. Pindahkan tumpuan berat badan dan berjalanlah sebentar.
- Upayakan berat badan yang sehat secara bertahap, tanpa diet ketat selama masa pemulihan atau menyusui.
- Pertimbangkan stoking kompresi. Banyak perempuan merasa stoking ini membantu tungkai yang pegal. Ukuran yang tepat itu penting, jadi lihat panduan stoking kompresi kami dan halaman tentang stoking kompresi saat hamil.
- Perhatikan panas. Kelembapan di Singapura dapat membuat tungkai lebih berat; lihat tungkai bengkak saat cuaca panas.
Kapan pengobatan layak dipertimbangkan
Menunggu beberapa bulan setelah melahirkan sebelum memutuskan pengobatan adalah langkah yang bijak, karena banyak vena membaik dengan sendirinya. Pengobatan mungkin layak dibicarakan jika, setelah waktu tersebut:
- vena masih nyeri, pegal, atau bengkak
- Anda mengalami perubahan kulit, gatal, atau eksim di dekat pergelangan kaki
- vena pernah berdarah, atau Anda pernah mengalami peradangan pada vena
- penampilannya mengganggu Anda dan Anda ingin membicarakan pilihan yang ada
Sebagian besar perempuan juga perlu mempertimbangkan masa menyusui dan apakah mereka merencanakan kehamilan lagi, karena waktu pengobatan biasanya disesuaikan dengan hal-hal ini. Pemeriksaan biasanya melibatkan USG untuk melihat bagaimana darah mengalir di vena. Pilihannya berkisar dari stoking hingga prosedur seperti ablasi atau skleroterapi, yang dibandingkan dalam perbandingan perawatan varises. Vena halus yang lebih kecil dibahas di spider vein.
Kehamilan berikutnya dan vena Anda
Jika Anda merencanakan anak lagi, ada baiknya mengetahui bahwa vena yang mereda setelah satu kehamilan dapat muncul kembali, dan sering lebih cepat, pada kehamilan berikutnya. Itu tidak berarti Anda harus menghindari kehamilan; artinya Anda perlu memperhatikan kebiasaan yang membantu tungkai: bergerak secara teratur, beristirahat dengan tungkai diangkat, dan, jika disarankan, mengenakan stoking kompresi sejak awal.
Sebagian perempuan memilih menunda pengobatan vena hingga mereka tidak lagi merencanakan anak, karena tekanan kehamilan yang baru dapat memunculkan kembali vena. Yang lain mengobati vena yang bergejala terlebih dahulu karena terasa tidak nyaman. Keduanya masuk akal, dan pilihannya bergantung pada gejala, rencana Anda, dan hasil pemeriksaan. Sampaikan dengan jelas pada setiap janji temu apakah Anda sedang menyusui atau merencanakan bayi lagi.
Pada sebagian perempuan, vena di panggul dan vulva juga dapat tetap membesar untuk sementara waktu setelah melahirkan, menimbulkan rasa tertarik atau berat; lihat sindrom kongesti panggul untuk mengetahui kapan hal ini perlu diperiksa lebih teliti.
Bekuan darah setelah melahirkan: kenali tandanya
Minggu-minggu setelah persalinan membawa risiko bekuan darah di tungkai yang lebih tinggi, dan hal ini berbeda dari varises biasa. Waspadai:
- nyeri, bengkak, rasa hangat, atau kemerahan di satu tungkai, sering di betis
- rasa berat dan kram di satu betis yang tidak mereda
- sesak napas baru, nyeri dada, atau batuk darah
Lihat gejala bekuan darah di kaki dan cara mencegah TVD untuk informasi lebih lanjut.
Kapan harus ke dokter
Temui dokter jika:
- vena Anda belum membaik beberapa bulan setelah melahirkan dan mengganggu Anda
- tungkai tetap nyeri, berat, atau bengkak
- Anda melihat kulit menggelap, ruam, atau luka yang lambat sembuh
- suatu vena terasa nyeri, keras, atau merah
Segera cari pertolongan medis untuk nyeri dan bengkak mendadak di satu tungkai. Segera hubungi 995 (Singapura) atau pergi ke IGD untuk nyeri dada, sesak napas mendadak, atau batuk darah.
Alat pemeriksaan vena dapat membantu Anda memikirkan gejala Anda, dan mencari dokter spesialis vena menjelaskan apa saja yang termasuk dalam sebuah pemeriksaan.
Halaman ini merupakan edukasi umum dan bukan diagnosis atau pengganti saran medis pribadi.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah varises hilang setelah melahirkan?
Sering kali membaik banyak, kadang dalam beberapa minggu dan kadang dalam beberapa bulan setelah melahirkan. Varises tidak selalu hilang sepenuhnya. Vena yang ringan dan hanya muncul selama kehamilan lebih mungkin mereda, sedangkan vena yang lebih besar, atau vena pada orang dengan riwayat keluarga, lebih mungkin menetap.
Berapa lama varises hilang setelah melahirkan?
Tidak ada perkiraan waktu yang pasti. Banyak perempuan merasakan perbaikan dalam beberapa minggu dan bulan pertama seiring kadar cairan dan hormon kembali stabil. Menunggu sekitar tiga hingga enam bulan, dan lebih lama jika Anda menyusui atau merencanakan kehamilan lagi, adalah hal yang umum sebelum memutuskan apakah vena tersebut permanen.
Mengapa varises saya tetap ada setelah melahirkan?
Jika katup di dalam vena rusak, vena dapat tetap membesar meskipun tekanan akibat kehamilan sudah hilang. Beberapa kali kehamilan, kenaikan berat badan, riwayat keluarga dengan varises, dan berdiri dalam waktu lama semuanya dapat membuat hal ini lebih mungkin terjadi.
Bisakah saya menjalani pengobatan setelah melahirkan?
Pengobatan biasanya dipertimbangkan setelah vena memiliki waktu untuk mereda, Anda telah selesai menyusui jika hal itu penting bagi Anda, dan Anda tidak merencanakan kehamilan lagi dalam waktu dekat. Pemeriksaan vena dengan USG dapat menunjukkan apakah vena tersebut kemungkinan memerlukan pengobatan.
Apakah varises setelah melahirkan umum di Malaysia dan Singapura?
Ya, varises umum di kawasan ini, seperti di tempat lain. Cuaca yang hangat dan lembap dapat membuat tungkai terasa lebih berat dan lebih bengkak, dan bulan-bulan setelah melahirkan bisa sangat sibuk dan melelahkan, sehingga banyak perempuan merasakan gejala di tungkai bahkan setelah persalinan.
Sumber dan bacaan lanjutan
Artikel ini berisi informasi umum, bukan saran medis pribadi. Bicarakan gejala Anda dengan dokter. Cara kami membuat konten.
