Mengenal Pembuluh Vena: Cara Kerja Vena, Katup, dan Pompa Betis

Apa itu pembuluh vena?

Pembuluh vena adalah pembuluh darah yang membawa darah kembali ke jantung Anda. Setelah darah mengantarkan oksigen dan nutrisi ke jaringan, darah berkumpul di pembuluh kecil yang bergabung menjadi vena yang semakin besar, hingga akhirnya mencapai jantung, yang mengirimkannya ke paru-paru untuk mengambil oksigen lalu memompanya keluar lagi melalui arteri. Bersama-sama, arteri, vena, dan kapiler kecil di antaranya membentuk sistem peredaran darah.

Istilah vena atau venosa dalam bahasa medis berarti “berkaitan dengan vena”. Ketika dokter berbicara tentang kondisi vena, aliran vena, atau penyakit vena, yang dimaksud adalah sistem aliran balik ini.

Vena dibandingkan arteri

Vena dan arteri melakukan tugas yang berbeda, sehingga strukturnya pun berbeda.

Karena dinding vena lebih tipis dan tekanannya rendah, vena dapat melebar, itulah sebabnya vena dapat membesar ketika terjadi masalah.

Tantangan di kaki Anda

Darah di kaki harus bergerak ke atas, melawan gravitasi, kembali ke jantung. Hal ini sangat berat saat Anda berdiri atau duduk diam. Tubuh mengatasinya dengan dua fitur.

Katup satu arah. Di dalam vena kaki terdapat katup kecil yang tersusun seperti pintu-pintu mungil. Katup ini membuka agar darah mengalir ke atas dan menutup agar darah tidak turun kembali.

Pompa otot betis. Vena dalam melewati otot betis. Setiap kali Anda berjalan atau menekuk pergelangan kaki, otot memeras vena dan mendorong darah ke atas, sementara katup mencegahnya merosot kembali. Inilah alasan berjalan baik untuk vena Anda dan alasan berdiri atau duduk lama tanpa bergerak dapat membuat kaki terasa berat.

Vena dalam dan vena superfisial

Vena kaki membentuk dua jaringan yang saling terhubung:

• Vena dalam terletak di dalam dan di antara otot. Vena ini membawa sebagian besar darah naik dari kaki.
• Vena superfisial terletak tepat di bawah kulit dan merupakan vena yang terkadang dapat Anda lihat. Vena ini mengumpulkan darah dari kulit dan mengalirkannya ke sistem vena dalam.
• Vena perforator adalah saluran penghubung pendek yang menghubungkan kedua jaringan, dengan katup yang biasanya mengarahkan darah dari permukaan ke sistem vena dalam.

Vena superfisial adalah vena yang dapat menjadi varises, sedangkan vena dalam adalah tempat terbentuknya bekuan darah yang berbahaya (trombosis vena dalam). Panduan kami tentang penjelasan bekuan darah membahas bekuan darah lebih rinci.

Ketika vena tidak lagi bekerja dengan baik

Beberapa hal dapat bermasalah:

• Kegagalan katup. Jika katup melemah, darah mengalir ke belakang dan menggenang, sehingga tekanan di vena meningkat. Ini disebut refluks. Refluks adalah penyebab sebagian besar varises dan insufisiensi vena kronis.
• Dinding vena yang lemah. Dinding yang terlalu melebar membuat katup tidak dapat menutup dengan rapat.
• Sumbatan. Bekuan darah atau penyempitan dapat menghambat aliran, menyebabkan bengkak dan nyeri. Bekuan darah di vena dalam adalah keadaan darurat medis.
• Perubahan di permukaan. Vena superfisial yang sangat kecil dapat melebar membentuk spider vein (vena laba-laba), yang biasanya tidak berbahaya dan bersifat kosmetik.

Faktor risikonya meliputi riwayat keluarga, usia, kehamilan, berdiri atau duduk lama, kelebihan berat badan, dan riwayat bekuan darah. Anda dapat membaca lebih lanjut dalam artikel kami tentang apakah varises bersifat genetik.

Bagaimana vena berubah sepanjang hidup

Vena tidak bersifat tetap. Kehamilan melemaskan dinding vena dan meningkatkan volume darah, itulah sebabnya banyak wanita melihat vena baru selama atau setelah kehamilan. Seiring bertambahnya usia, dinding dan katup vena kehilangan sebagian elastisitasnya, dan pengaruh gravitasi selama bertahun-tahun pun bertambah. Pekerjaan yang mengharuskan berdiri di satu tempat, seperti di bidang ritel, layanan kesehatan, kios makanan (hawker), atau mengajar, dapat menambah beban pada pompa betis. Cuaca hangat membuat vena melebar, sehingga kaki sering terasa lebih berat dalam kondisi panas dan lembap. Semua ini tidak berarti vena Anda rusak; hal ini hanya menjelaskan mengapa gejala vena sangat umum dan cenderung meningkat seiring usia.

Bagaimana dokter memeriksa vena

Dokter mempelajari fungsi vena dengan memeriksa kaki Anda saat berdiri serta menanyakan gejala, riwayat keluarga, dan riwayat bekuan darah. Pemeriksaan yang paling berguna adalah USG Doppler dupleks, yang menggunakan gelombang suara untuk menunjukkan struktur vena dan arah aliran darah, termasuk apakah katup bocor atau ada bekuan darah. Pemeriksaan ini tidak nyeri dan tidak menggunakan radiasi. Kami menjelaskan lebih lanjut dalam panduan kami tentang insufisiensi vena kronis.

Merawat vena Anda

Kebiasaan sederhana mendukung sirkulasi yang sehat:

• Tetap aktif, dengan berjalan kaki secara teratur
• Gerakkan pergelangan kaki dan betis jika Anda harus duduk atau berdiri lama
• Angkat kaki saat beristirahat
• Jaga berat badan sehat
• Hindari pakaian yang sangat ketat dan menghambat aliran darah

Langkah-langkah ini membantu kesehatan vena secara umum, tetapi tidak menjamin masalah tidak akan muncul, terutama jika ada riwayat dalam keluarga. Panduan pencegahan kami membahasnya lebih mendalam.

Apa yang dapat ditunjukkan oleh vena yang terlihat

Banyak orang memiliki vena yang terlihat dan itu normal, terutama di tangan, lengan bawah, dan telapak kaki (lihat vena menonjol di tangan dan lengan untuk mengetahui kapan perlu khawatir). Namun, tanda-tanda di kaki yang perlu diperhatikan meliputi vena yang berkelok atau menonjol, kaki pegal atau berat, pergelangan kaki bengkak, kulit gatal atau berubah warna, dan luka di dekat pergelangan kaki. Artikel kami tentang vena menonjol di kaki dan pergelangan kaki bengkak menjelaskan apa artinya.

Kapan harus ke dokter

Temui dokter jika vena kaki Anda nyeri, menonjol, atau berkelok, kaki Anda sering pegal atau bengkak, ada perubahan kulit di dekat pergelangan kaki, atau ada luka yang tidak kunjung sembuh. Segera cari pertolongan untuk bengkak, nyeri, dan rasa hangat yang mendadak di satu kaki, dan hubungi 995 (Singapura) jika disertai nyeri dada, sesak napas, atau batuk darah, karena ini mungkin menandakan bekuan darah.

Jika Anda ragu, coba pemeriksaan gejala vena, baca cara menemukan dokter spesialis vena, atau telusuri glosarium. Artikel ini bersifat edukasi umum dan tidak menggantikan nasihat medis.

Artikel ini berisi informasi umum, bukan saran medis pribadi. Bicarakan gejala Anda dengan dokter. Cara kami membuat konten.