Apakah varises keturunan?
Jika ibu, ayah, atau saudara kandung Anda memiliki vena kaki yang menonjol, Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda berikutnya. Jadi, apakah varises keturunan? Sebagian, ya. Riwayat keluarga termasuk faktor risiko terkuat yang diketahui, dan dokter sering menanyakannya pada kunjungan pertama. Namun, gen memperbesar peluang, bukan menentukan hasilnya.
Varises terbentuk ketika katup satu arah di dalam vena kaki tidak lagi bekerja dengan baik, sehingga darah mengalir balik dan menumpuk. Sebagian orang mewarisi vena dengan dinding yang lebih tipis atau lebih lemah, atau katup yang lebih mudah gagal, dan hal ini cenderung menurun dalam keluarga. Untuk penjelasan lengkap tentang kondisi ini, lihat varises: gejala, penyebab, dan faktor risiko dan cara kerja vena.
Apakah varises menurun dalam keluarga?
Penelitian besar berulang kali menemukan bahwa orang yang memiliki kerabat dekat dengan varises lebih mungkin mengalaminya. Sebagai panduan kasar:
- memiliki satu orang tua yang terkena meningkatkan peluang Anda
- memiliki dua orang tua yang terkena meningkatkannya lebih jauh
- polanya dapat berasal dari kedua sisi keluarga
- saudara kandung dan bahkan kerabat yang lebih jauh dapat terkena
Para peneliti telah menemukan beberapa gen yang tampaknya berperan dalam struktur dan fungsi vena, tetapi tidak ada satu gen pun yang menjelaskan varises pada kebanyakan orang. Itulah sebabnya pewarisannya disebut kompleks, dan mengapa sulit memberikan angka pasti tentang seberapa besar yang diturunkan. Anda akan melihat persentase yang berbeda-beda di internet; angka itu berasal dari penelitian dan populasi yang berbeda, jadi sikapi setiap angka pasti dengan hati-hati.
Ada kesulitan lain. Keluarga berbagi lebih dari sekadar gen: mereka sering berbagi pekerjaan, pola makan, iklim, dan kebiasaan. Misalnya, keluarga yang semua anggotanya berdiri berjam-jam bekerja di pasar atau berjualan makanan di pusat jajanan (hawker) mungkin mengalami masalah vena sebagian karena pekerjaannya. Memisahkan penyebab bawaan dari penyebab lingkungan tidak selalu mungkin.
Keturunan bukan berarti pasti terjadi
Varises juga bergantung pada faktor lain, itulah sebabnya dua saudara kandung bisa berbeda:
- Usia. Risiko meningkat seiring bertambahnya usia.
- Jenis kelamin dan hormon. Dalam banyak penelitian, perempuan lebih sering terkena, dan kehamilan dapat memunculkan vena; lihat varises saat hamil.
- Berat badan. Kelebihan berat badan memberi tekanan lebih besar pada vena kaki.
- Berdiri atau duduk dalam waktu lama. Pekerjaan dengan sedikit gerakan kaki dikaitkan dengan munculnya gejala. Lihat berdiri, duduk, dan terbang dengan varises.
- Cedera atau bekuan darah sebelumnya. Kerusakan pada katup vena dapat memicu masalah ini.
Tidak semua orang dengan riwayat keluarga yang kuat mengalami varises yang berarti, dan sebagian orang tanpa riwayat keluarga justru mengalaminya. Gejala juga lebih sering muncul lebih awal pada orang dengan riwayat keluarga yang kuat; halaman kami tentang varises pada pria dan dewasa muda membahas hal ini.
Hal yang masih bisa Anda kendalikan
Anda tidak dapat mengubah vena yang Anda miliki sejak lahir, tetapi Anda dapat memengaruhi apa yang terjadi selanjutnya:
- Sering bergerak. Berjalan dan latihan betis membantu otot betis memompa darah ke atas. Hindari berdiri atau duduk diam dalam waktu lama.
- Jaga berat badan sehat. Ini mengurangi tekanan pada vena kaki.
- Angkat kaki Anda. Beristirahat dengan kaki di atas tinggi pinggul selama 15 hingga 20 menit dapat meredakan rasa berat dan bengkak.
- Pertimbangkan stoking kompresi. Jika kaki Anda pegal atau bengkak, kompresi bertingkat dapat membantu. Lihat panduan stoking kompresi kami.
- Bijak saat cuaca panas. Hari yang panas dan lembap dapat membuat kaki terasa lebih berat; lihat kaki bengkak saat cuaca panas.
- Jangan mengandalkan jalan pintas. Krim dan suplemen memiliki sedikit bukti pendukung; lihat apakah krim varises bekerja.
Semua ini tidak dapat menjamin vena tidak akan muncul, dan tidak akan menghilangkan vena yang sudah ada. Namun, hal ini dapat mengurangi gejala dan memperlambat perkembangannya. Halaman cara mencegah varises kami menyajikan rencana yang lebih lengkap, dan mitos varises meluruskan kesalahpahaman umum, termasuk menyalahkan diri sendiri atas sesuatu yang menurun dalam keluarga.
Riwayat keluarga, vena laba-laba, dan kondisi vena lainnya
Riwayat keluarga tidak hanya berkaitan dengan varises. Vena halus seperti benang di permukaan kulit juga cenderung menurun dalam keluarga; lihat vena laba-laba. Beberapa kondisi yang lebih jarang yang memengaruhi vena juga diturunkan atau sudah ada sejak lahir, salah satu alasan dokter menanyakan seluruh keluarga, bukan hanya tentang kaki.
Ada gunanya mengajukan beberapa pertanyaan sederhana kepada kerabat: siapa yang memiliki vena yang terlihat, pada usia berapa, apakah ada yang memerlukan pengobatan, dan apakah ada yang mengalami luka di kaki atau bekuan darah. Riwayat bekuan darah pada kerabat adalah hal yang berbeda dari varises dan penting untuk diberitahukan kepada dokter Anda; lihat cara mencegah TVD. Informasi ini membuat pemeriksaan lebih bermanfaat.
Perlu juga diingat bahwa riwayat keluarga bukanlah alasan untuk merasa cemas. Kebanyakan orang dengan varises hidup normal, dan pemeriksaan serta pengobatan modern sudah mapan. Mengetahui risiko Anda hanya membantu Anda menyadari perubahan dini lebih cepat.
Haruskah saya diperiksa jika ada riwayat dalam keluarga?
Anda tidak perlu diperiksa hanya karena kerabat Anda memiliki varises. Pemeriksaan masuk akal jika Anda memiliki gejala seperti pegal, bengkak, gatal, kram, perubahan kulit, atau vena yang membesar. Pemeriksaan biasanya meliputi percakapan, pemeriksaan kaki, dan USG untuk melihat aliran darah di vena. Jika Anda sudah memiliki vena yang terlihat, tahapan varises menjelaskan cara dokter menggambarkan tingkat keparahannya, dan perbandingan pengobatan varises menjelaskan pilihan yang ada.
Kapan harus ke dokter
Temui dokter jika kaki Anda terasa berat, nyeri, atau bengkak yang tidak mereda, vena makin besar atau nyeri, kulit di sekitar pergelangan kaki menggelap atau gatal, atau ada luka yang lambat sembuh.
Segera cari pertolongan medis jika satu kaki tiba-tiba bengkak, nyeri, merah, atau hangat, karena ini bisa merupakan bekuan darah (lihat bengkak di satu kaki). Hubungi 995 (Singapura) atau pergi ke IGD jika Anda mengalami nyeri dada, sesak napas mendadak, atau batuk darah.
Jika Anda ragu, alat cek vena dapat membantu Anda memutuskan langkah selanjutnya, dan mencari spesialis vena menjelaskan apa saja yang dilakukan dalam pemeriksaan.
Halaman ini adalah edukasi umum, bukan diagnosis atau pengganti saran medis pribadi.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah varises keturunan?
Sebagian. Banyak orang dengan varises memiliki kerabat dekat yang juga mengalaminya, dan penelitian menunjukkan bahwa sifat bawaan yang memengaruhi dinding dan katup vena berperan penting. Namun, ini bukan satu gen yang rusak, dan gaya hidup serta peristiwa hidup juga berperan, sehingga riwayat keluarga meningkatkan peluang, bukan menentukan hasilnya.
Apakah varises diturunkan dari ibu atau ayah?
Varises dapat diturunkan dari kedua sisi keluarga. Jika kedua orang tua mengalaminya, umumnya peluangnya lebih tinggi dibandingkan jika hanya satu. Anda mungkin tidak selalu mengetahui riwayat keluarga Anda, karena kerabat sering tidak menyebutkan vena kaki mereka atau mengira itu hal lain.
Apakah varises menurun dalam keluarga di Asia?
Ya, pengelompokan dalam keluarga terlihat di banyak populasi, termasuk di Asia Tenggara. Iklim, pola kerja, dan kehamilan pada perempuan juga memengaruhi bagaimana dan kapan vena tampak, sehingga pola dalam keluarga dapat mencerminkan kebiasaan bersama selain gen yang sama.
Jika orang tua saya memiliki varises, apakah saya akan mengalaminya?
Belum tentu. Risiko Anda lebih tinggi, tetapi banyak orang yang orang tuanya mengalami varises tidak pernah mengalami varises yang berarti, dan sebagian orang tanpa riwayat keluarga justru mengalaminya. Tetap aktif, menjaga berat badan sehat, dan tidak berdiri atau duduk diam berjam-jam dapat membantu.
Bisakah saya mencegah varises jika ada riwayat dalam keluarga?
Pencegahan tidak dapat dijamin, tetapi Anda dapat mengurangi faktor yang bisa Anda kendalikan dan memperhatikan perubahan sejak dini. Bergerak teratur, berat badan sehat, mengangkat kaki, menghindari diam terlalu lama, dan mempertimbangkan stoking kompresi jika ada gejala adalah langkah-langkah yang wajar.
Sumber dan bacaan lanjutan
Artikel ini berisi informasi umum, bukan saran medis pribadi. Bicarakan gejala Anda dengan dokter. Cara kami membuat konten.
