Varises pada Pria dan Dewasa Muda: Siapa yang Mengalaminya dan Mengapa

Varises pada pria lebih umum daripada yang banyak orang kira

Ketika orang membayangkan varises, yang terbayang sering kali adalah wanita lanjut usia. Varises pada pria jarang dibicarakan, sehingga banyak pria mengira bahwa vena kaki yang menonjol dan berkelok bukan sesuatu yang bisa mereka alami. Padahal bisa, dan cukup banyak pria dewasa mengalaminya dalam derajat tertentu. Dalam beberapa penelitian populasi, selisih antara pria dan wanita lebih kecil daripada yang diperkirakan, dan sebagian penelitian menemukan angka pada pria mendekati angka pada wanita.

Jadi, apakah pria bisa terkena varises? Ya, begitu pula orang dewasa muda. Halaman ini membahas siapa yang cenderung mengalaminya, mengapa, dan apa yang perlu dilakukan. Halaman ini melengkapi panduan utama kami tentang varises: gejala, penyebab, dan faktor risiko.

Penyebab varises pada pria

Varises terbentuk ketika katup satu arah di dalam vena kaki tidak lagi menutup dengan baik. Darah lalu mengalir balik dan menggenang, meregangkan vena hingga menonjol. Pada pria, faktor penyumbang utamanya adalah:

• Riwayat keluarga. Jika orang tua atau saudara kandung Anda memiliki varises, peluang Anda lebih tinggi. Lihat apakah varises keturunan.
• Usia. Katup dan dinding vena melemah seiring waktu.
• Berdiri atau duduk diam dalam waktu lama. Termasuk pekerjaan pedagang kaki lima (hawker) dan ritel, satpam, dapur dan pabrik, sopir, serta pekerjaan kantor. Lihat berdiri, duduk, dan terbang dengan varises.
• Kelebihan berat badan. Berat badan yang lebih besar berarti tekanan yang lebih besar pada vena kaki.
• Cedera atau bekuan darah sebelumnya. Cedera kaki, operasi, atau trombosis vena dalam (TVD) di masa lalu dapat merusak katup.
• Mengangkat beban berat dan mengejan. Bukti untuk hal ini lebih lemah, tetapi pekerjaan berat yang disertai banyak berdiri cukup umum.

Wanita memiliki pemicu tambahan, seperti kehamilan dan perubahan hormon, yang sebagian menjelaskan mengapa wanita lebih sering didiagnosis. Pemicu ini tidak berlaku pada pria, tetapi faktor lainnya berlaku.

Varises di usia 20-an dan pada dewasa muda

Menemukan varises di usia 20-an bisa mengejutkan. Varises lebih jarang di usia ini, tetapi tetap terjadi, dan biasanya memiliki beberapa ciri yang sama:

• riwayat keluarga yang kuat, dengan kerabat yang mengalaminya sejak usia muda
• pekerjaan atau kuliah yang mengharuskan berjam-jam berdiri atau duduk
• kenaikan berat badan, atau masa kurang bergerak
• pada wanita, kehamilan atau faktor hormon

Dewasa muda juga bisa memiliki vena laba-laba (spider vein), yaitu garis tipis merah atau biru di dekat permukaan kulit. Vena ini biasanya tidak berbahaya dan berbeda dengan varises, seperti dijelaskan di halaman kami tentang vena laba-laba dibandingkan varises.

Baik Anda berusia 25 maupun 55 tahun, tanda awalnya kurang lebih sama, dan kebiasaan sejak dini berpengaruh. Bergerak secara teratur, menjaga berat badan sehat, dan menyadari risiko keluarga semuanya membantu; lihat cara mencegah varises.

Tanda yang perlu diperhatikan

Sebagian pria memiliki vena yang terlihat tanpa gejala apa pun. Sebagian lainnya merasakan:

• pegal, berat, atau lelah di kaki, yang memburuk di akhir hari
• bengkak di sekitar pergelangan kaki
• gatal atau rasa terbakar di atas vena
• kram di malam hari
• kulit di dekat pergelangan kaki menggelap atau menebal
• vena yang terlihat seperti tali atau berkelok di betis atau paha

Gejala sering terasa lebih buruk saat cuaca panas atau setelah bekerja dalam shift panjang, seperti dibahas di kaki bengkak saat cuaca panas. Bandingkan tanda yang Anda alami dengan stadium varises untuk memahami bagaimana kondisi ini dapat berkembang.

Mengapa pria cenderung menunda perawatan

Pria lebih jarang memeriksakan vena kaki ke dokter, karena beberapa alasan:

• masalah vena dianggap masalah kosmetik atau masalah wanita
• kaki pegal disalahkan pada pekerjaan, olahraga, atau usia
• kaki yang lebih berbulu menyembunyikan vena, sehingga perubahan baru disadari belakangan
• jadwal yang padat dan tidak ada rasa mendesak yang jelas

Penundaan berpengaruh karena, pada sebagian kecil orang, masalah vena yang berlangsung lama dapat menyebabkan kerusakan kulit, eksim, atau ulkus tungkai; lihat insufisiensi vena kronis dan komplikasi varises. Kebanyakan orang tidak pernah sampai pada tahap tersebut, dan pemeriksaan sejak dini hanya memberi lebih banyak pilihan.

Apa yang membantu

• Tetap bergerak: berjalan, bersepeda, atau berenang, dan hindari diam berjam-jam.
• Jaga berat badan tetap sehat.
• Angkat kaki Anda saat terasa berat.
• Pertimbangkan stoking kompresi untuk meredakan gejala. Lihat panduan stoking kompresi kami.
• Jangan mengandalkan krim atau suplemen; lihat apakah krim varises bekerja.
• Jika gejala menetap, mintalah pemeriksaan, yang biasanya mencakup USG kaki. Pilihan pengobatan dijelaskan di perbandingan pengobatan varises.

Pertanyaan umum dari pria

Apakah ini hanya masalah kosmetik? Sering kali awalnya begitu, tetapi vena yang terasa pegal, bengkak, atau mengubah kulit merupakan tanda masalah sirkulasi, bukan sekadar penampilan. Tidak semua vena perlu diobati, dan banyak orang dapat mengatasinya dengan langkah sederhana.

Apakah olahraga memperburuk varises? Berjalan, bersepeda, dan berenang secara teratur membantu pompa otot betis dan umumnya dianjurkan. Mengangkat beban sangat berat dengan banyak mengejan belum banyak diteliti, jadi jika hal itu membuat kaki Anda pegal atau bengkak, sampaikan saat pemeriksaan. Halaman kami tentang latihan untuk varises membahas apa yang cocok bagi kebanyakan orang.

Apakah varises akan hilang dengan sendirinya? Varises yang sudah terbentuk biasanya tidak hilang tanpa pengobatan, meskipun gejalanya dapat diredakan. Halaman kami tentang apakah varises bisa sembuh kembali memberikan jawaban yang jelas.

Apakah kondisi panas dan lembap berpengaruh? Di Singapura, banyak pria yang bekerja di luar ruangan, di dapur, atau di toko merasa kakinya lebih tidak nyaman menjelang malam. Panas tampaknya tidak menyebabkan varises, tetapi dapat membuat kaki terasa lebih berat.

Kapan harus ke dokter

Temui dokter jika Anda mengalami nyeri, rasa berat, atau bengkak di kaki yang tidak kunjung reda, vena yang semakin membesar, perubahan warna kulit, gatal atau eksim di dekat pergelangan kaki, atau luka yang lambat sembuh. Perdarahan dari vena memerlukan penanganan segera: berbaringlah, angkat kaki, tekan kuat dengan kain bersih, dan cari pertolongan.

Segera cari pertolongan jika satu kaki tiba-tiba bengkak, nyeri, merah, atau hangat, karena bisa jadi itu bekuan darah (lihat bengkak pada satu kaki). Hubungi 995 (Singapura) atau pergi ke IGD jika mengalami nyeri dada, sesak napas mendadak, atau batuk darah.

Alat cek vena kami dapat menjadi titik awal yang baik, dan mencari dokter spesialis vena menjelaskan apa saja yang termasuk dalam pemeriksaan.

Halaman ini berisi edukasi umum dan bukan diagnosis atau pengganti nasihat medis pribadi.

Artikel ini berisi informasi umum, bukan saran medis pribadi. Bicarakan gejala Anda dengan dokter. Cara kami membuat konten.