Toko, penjual daring, dan media sosial semuanya mempromosikan suplemen untuk varises, mulai dari ekstrak tumbuhan hingga campuran vitamin. Mudah untuk memahami daya tariknya: sebutir kapsul tampak lebih sederhana daripada sebuah prosedur. Namun, buktinya tipis, produknya sangat beragam, dan sebagian dapat berinteraksi dengan obat, terutama pengencer darah. Halaman ini menjelaskan apa yang kita ketahui, apa yang belum, dan cara memikirkan keamanannya. Halaman ini tidak merekomendasikan produk atau jumlah apa pun. Bicarakan dengan dokter atau apoteker sebelum mengonsumsi suplemen apa pun.
Bisakah suplemen mengobati varises?
Varises disebabkan oleh katup yang rusak di dinding vena sehingga darah mengalir balik. Suplemen tidak dapat membangun kembali katup tersebut atau mengecilkan vena yang telah meregang. Pedoman resmi tentang varises, seperti NICE CG168 dan pedoman ESVS 2022, berfokus pada pemeriksaan vena, kompresi bila sesuai, dan prosedur yang menutup atau mengangkat vena yang bocor. Pedoman tersebut tidak merekomendasikan suplemen sebagai cara untuk mengobatinya.
Jadi, jika Anda berharap sebutir kapsul akan membuat vena yang terlihat menghilang, jawaban jujurnya adalah tidak. Lihat mitos tentang varises untuk klaim umum lainnya, dan pengobatan rumahan untuk varises untuk langkah-langkah selain suplemen.
Horse chestnut dan varises
Ekstrak biji horse chestnut (kastanya kuda) adalah produk herbal yang paling dikenal untuk vena tungkai. Beberapa penelitian telah melihat apakah ekstrak ini mengurangi bengkak, pegal, dan rasa berat pada orang dengan insufisiensi vena kronis, dan sebagian melaporkan manfaat yang kecil dalam jangka pendek. Penelitian lainnya berskala kecil, berjangka pendek, atau berkualitas beragam, dan hasilnya tidak berlaku untuk setiap produk, karena ekstraknya distandardisasi secara berbeda.
Yang dapat kami katakan secara adil:
- Ekstrak ini tidak terbukti menghilangkan atau mengecilkan varises.
- Manfaat apa pun terbatas pada gejala pada sebagian orang.
- Biji, kulit batang, dan daun horse chestnut mentah bersifat beracun dan tidak boleh dimakan.
- Ekstrak ini dapat menyebabkan gangguan perut, pusing, gatal, atau sakit kepala pada sebagian pengguna, dan dapat berinteraksi dengan obat lain, termasuk pengencer darah dan obat diabetes.
- Ekstrak ini umumnya tidak disarankan saat hamil, menyusui, atau jika memiliki penyakit ginjal atau hati, kecuali dokter menyetujuinya.
Jika Anda penasaran, tanyakan kepada dokter atau apoteker apakah ekstrak ini sesuai untuk Anda, alih-alih memilih produk sendiri.
Produk lain yang mungkin Anda temui
Diosmin dan hesperidin (campuran flavonoid). Di beberapa negara, produk ini digunakan sebagai obat resep atau obat bebas untuk rasa berat dan bengkak di tungkai. Bukti menunjukkan manfaat kecil terhadap gejala pada sebagian orang, tetapi produk ini tidak menyembuhkan varises, dan ketersediaan serta regulasinya berbeda antarnegara.
Ekstrak biji anggur, butcher’s broom, centella (pegagan/gotu kola), dan herbal serupa. Diteliti dalam uji klinis kecil, sebagian besar untuk gejala. Buktinya terbatas, dan kualitasnya beragam.
Vitamin C, vitamin K, rutin, dan vitamin lainnya. Dipasarkan untuk kekuatan vena. Tidak ada bukti kuat bahwa mengonsumsi vitamin tambahan dapat memperbaiki vena pada orang yang tidak kekurangan vitamin tersebut. Sebagian vitamin juga memengaruhi pembekuan darah.
Omega-3 dan minyak ikan. Baik untuk kesehatan umum pada sebagian orang, tetapi tidak terbukti mengobati varises, dan dapat menambah risiko perdarahan bila dikonsumsi bersama pengencer darah.
Kolagen dan campuran “penunjang vena”. Pemasaran sering kali melampaui hasil penelitian. Sikapi klaim yang berani dengan hati-hati.
Ramuan herbal tradisional dan TCM (pengobatan tradisional Tiongkok). Pengobatan herbal memiliki tradisi panjang di Singapura dan Asia, dan banyak orang menggunakannya dengan niat baik. Perlakukan dengan kehati-hatian yang sama seperti obat lainnya: bahan-bahannya beragam, sebagian ramuan mengandung beberapa herbal sekaligus, dan sebagian herbal memengaruhi pembekuan darah atau tekanan darah. Beri tahu dokter dan apoteker Anda, serta praktisi TCM Anda, tentang semua yang Anda konsumsi, termasuk obat yang diresepkan.
Interaksi dengan pengencer darah: mengapa ini penting
Jika Anda mengonsumsi obat pengencer darah, misalnya setelah mengalami bekuan darah atau karena detak jantung tidak teratur, menambahkan suplemen dapat berisiko. Sebagian produk dapat meningkatkan risiko perdarahan, sementara produk lain dapat mengubah seberapa baik pengencer darah bekerja. Karena efeknya tidak dapat diperkirakan, jangan pernah memulai atau menghentikan suplemen atau obat herbal tanpa memastikannya terlebih dahulu dengan dokter atau apoteker Anda. Lihat halaman NHS tentang obat antikoagulan untuk panduan umum. Hal ini juga berlaku jika Anda mengonsumsi aspirin atau obat lain yang memengaruhi pembekuan darah, sebelum operasi, dan selama kehamilan.
Anda juga harus memberi tahu klinik tentang semua suplemen sebelum prosedur vena apa pun, karena sebagian produk perlu dihentikan sementara sebelumnya, dan hanya dokter yang menangani Anda yang dapat menentukan produk mana.
Cara menilai klaim suplemen
Pertanyaan yang layak diajukan:
- Apakah produk itu menjanjikan dapat “melarutkan”, “meluruhkan”, atau “menyembuhkan” varises? Itu tanda bahaya.
- Apakah buktinya sebagian besar berupa testimoni atau foto sebelum dan sesudah? Itu bukan bukti.
- Apakah produk itu terdaftar atau diatur di tempat Anda membelinya, dan apakah labelnya mencantumkan bahan dengan jelas?
- Mungkinkah produk itu berinteraksi dengan sesuatu yang sudah Anda konsumsi?
- Apakah produk itu menggantikan pemeriksaan medis yang Anda perlukan?
Pemasaran suplemen tidak diatur dengan standar yang sama seperti izin obat, sehingga klaim dapat melampaui bukti. Di Singapura, produk kesehatan diatur oleh Health Sciences Authority (HSA), tetapi suatu produk dijual tidak berarti produk itu terbukti efektif.
Apa yang dapat membantu sebagai gantinya
Langkah-langkah yang didukung bukti meliputi berjalan dan latihan betis, menghindari diam terlalu lama, mengangkat tungkai, berat badan yang sehat, dan stoking kompresi bila sesuai. Lihat latihan untuk varises, pola makan untuk kesehatan vena, dan panduan stoking kompresi. Jika gejala menetap, lihat perbandingan perawatan varises.
Kapan harus ke dokter
Hubungi 995 (Singapura) jika Anda mengalami nyeri dada mendadak, sesak napas mendadak, atau batuk darah, yang dapat merupakan tanda bekuan darah di paru-paru.
Segera cari pertolongan untuk tungkai yang tiba-tiba bengkak, nyeri, hangat, atau merah, atau varises yang berdarah dan tidak berhenti dengan tekanan kuat.
Jadwalkan kunjungan jika Anda mengalami pegal, bengkak, perubahan kulit, gatal, luka (ulkus), atau vena yang keras dan nyeri saat disentuh, atau jika Anda mengonsumsi pengencer darah atau obat rutin lainnya dan ingin memulai suplemen apa pun. Bicarakan dengan dokter atau apoteker terlebih dahulu. Pemeriksaan gejala vena kami dapat membantu Anda memutuskan, dan mencari dokter spesialis vena menjelaskan siapa yang perlu Anda temui. Istilah-istilah dijelaskan di glosarium.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah suplemen untuk varises efektif?
Tidak ada bukti kuat bahwa suplemen dapat memperbaiki katup vena atau menghilangkan varises. Beberapa ekstrak tumbuhan telah diteliti untuk gejala seperti bengkak dan rasa berat, dengan hasil yang terbatas dan beragam.
Apakah horse chestnut membantu varises?
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak biji horse chestnut dapat mengurangi bengkak dan rasa tidak nyaman di tungkai pada orang dengan masalah vena kronis, tetapi tidak menghilangkan varises, dan tidak semua penelitian sepakat. Produknya berbeda-beda, dan dapat menimbulkan efek samping serta berinteraksi dengan obat.
Bolehkah saya mengonsumsi suplemen jika sedang memakai pengencer darah?
Tidak tanpa memastikan terlebih dahulu. Beberapa produk herbal dan suplemen dapat mengubah cara kerja pengencer darah atau menambah risiko perdarahan. Selalu tanyakan kepada dokter atau apoteker sebelum memulai apa pun.
Apakah suplemen alami otomatis aman?
Tidak. Alami tidak berarti bebas risiko. Produk herbal dapat menimbulkan efek samping, berbeda-beda kekuatan dan kualitasnya, serta berinteraksi dengan obat yang diresepkan.
Haruskah saya mengonsumsi suplemen sebagai ganti pengobatan?
Suplemen tidak boleh menggantikan pemeriksaan medis. Jika vena Anda menimbulkan nyeri, bengkak, perubahan kulit, atau luka, pemeriksaan USG dan diskusi tentang pilihan pengobatan lebih dapat diandalkan daripada mengobati diri sendiri.
Sumber dan bacaan lanjutan
Artikel ini berisi informasi umum, bukan saran medis pribadi. Bicarakan gejala Anda dengan dokter. Cara kami membuat konten.
