Nyeri pembuluh darah kaki bisa berupa apa saja, mulai dari pegal tumpul akibat kaki lelah hingga tanda peringatan adanya bekuan darah. Karena kata yang sama, “vena” atau “urat”, sering digunakan untuk vena permukaan yang menonjol, pegal di bagian dalam kaki, dan urat yang nyeri tekan di bawah kulit, ada baiknya Anda mengetahui kemungkinan-kemungkinan utamanya dan ciri mana yang perlu segera diperhatikan. Halaman ini menjelaskan mengapa vena di kaki Anda bisa terasa sakit, apa arti berbagai jenis nyeri, dan kapan harus ke dokter.
Seperti apa rasa nyeri vena kaki
Orang menggunakan banyak kata: pegal, berat, berdenyut, terbakar, kram, gatal, atau nyeri tekan. Polanya penting.
- Memburuk setelah berdiri, membaik saat kaki diangkat: khas untuk masalah katup vena.
- Garis keras, nyeri tekan, dan merah di bawah kulit: khas untuk peradangan vena permukaan.
- Nyeri dalam disertai bengkak, rasa hangat, atau kemerahan pada satu kaki: dapat menunjukkan bekuan darah di vena dalam dan perlu diperiksa segera.
- Nyeri setelah benturan atau ketegangan yang jelas: mungkin cedera atau memar.
Penyebab umum urat kaki yang sakit
Insufisiensi vena dan varises
Vena kaki yang sehat memiliki katup satu arah. Ketika katup melemah, darah mengalir balik dan menggenang, sehingga tekanan di vena meningkat. Hal ini dapat menyebabkan pegal, rasa berat, berdenyut, bengkak, kram malam hari, dan gatal, yang sering memburuk di malam hari atau setelah berdiri. Kondisi ini dapat disertai varises yang terlihat, atau dapat terjadi pada vena yang tampak hampir normal. Halaman kami tentang insufisiensi vena kronis menjelaskannya secara mendalam. Pedoman NICE CG168 menganjurkan agar orang dengan gejala akibat varises diperiksa oleh layanan vaskular dengan USG Doppler dupleks.
Peradangan vena permukaan (tromboflebitis superfisial)
Kadang vena tepat di bawah kulit meradang, dan bekuan kecil terbentuk di dalamnya. Vena terasa keras, nyeri tekan, dan hangat, dengan kulit merah di atas garis yang seperti tali. Hal ini dapat terjadi pada varises, setelah cedera atau pemasangan infus, atau tanpa alasan yang jelas. Kondisi ini biasanya kurang berbahaya dibandingkan bekuan di vena dalam, tetapi kadang dapat meluas atau terjadi bersamaan dengan bekuan di vena dalam, sehingga pemeriksaan dan USG dianjurkan, terutama jika areanya luas, dekat lipat paha atau di belakang lutut, atau Anda mengalami bengkak.
Trombosis vena dalam (TVD/DVT)
Bekuan di vena dalam dapat menyebabkan nyeri, nyeri tekan, bengkak, rasa hangat, dan perubahan warna, biasanya pada satu kaki. Nyeri sering terasa di betis dan bisa terasa seperti kram atau otot tertarik yang tidak kunjung hilang. Sebagian orang mengalami bengkak dengan sedikit nyeri. Karena bekuan di vena dalam dapat berpindah ke paru-paru, kondisi ini perlu diperiksa segera. Lihat bengkak pada satu kaki dan halaman kami tentang mencegah DVT.
Penyebab vena panggul dan lainnya
Vena di panggul juga dapat terlibat. Sebagian wanita memiliki masalah vena panggul yang ikut menyebabkan rasa berat dan pegal di kaki. Kondisi ini lebih jarang dan diperiksa oleh dokter spesialis.
Penyebab yang tidak berasal dari vena
Tidak semua nyeri yang disebut “nyeri vena” berkaitan dengan vena. Otot tegang, kram, masalah tendon, iritasi saraf (seperti skiatika), radang sendi, dan sirkulasi arteri yang buruk semuanya dapat menyebabkan nyeri kaki. Nyeri di betis saat berjalan yang mereda saat istirahat dapat menunjukkan masalah arteri, yang merupakan kondisi yang sama sekali berbeda. Itulah salah satu alasan pemeriksaan yang tepat bermanfaat.
Apakah nyerinya berasal dari varises?
Nyeri dari vena bengkak yang terlihat cukup umum, tetapi dibahas secara terpisah. Halaman kami tentang varises dan stadium varises menjelaskan bagaimana gejala dapat berubah seiring waktu. Jika Anda merasa pegal tetapi hanya memiliki vena halus seperti jaring laba-laba, lihat vena laba-laba, yang biasanya tidak nyeri tetapi kadang terasa nyeri tekan.
Yang dapat Anda coba untuk pegal ringan
Untuk pegal ringan di kedua kaki yang lelah tanpa tanda bahaya, langkah-langkah berikut sering membantu:
- Berjalanlah secara teratur dan hindari berdiri atau duduk diam dalam waktu lama.
- Angkat kaki Anda di atas ketinggian jantung selama beberapa waktu di malam hari.
- Pakai sepatu yang nyaman dan pakaian yang longgar.
- Jaga berat badan tetap sehat.
- Pertimbangkan stoking kompresi jika dokter menyetujuinya. Panduan stoking kompresi kami menjelaskan cara kerjanya.
Jangan memijat vena yang keras, merah, atau nyeri, dan jangan menggunakan krim atau kompres panas pada kaki yang Anda curigai mengalami bekuan darah. Jika ada bengkak, halaman kami tentang kaki bengkak akan membantu Anda mempertimbangkan kemungkinan penyebabnya.
Bagaimana dokter menemukan penyebabnya
Dokter akan menanyakan jenis, waktu, dan lokasi nyeri, riwayat kesehatan Anda, serta perjalanan, cedera, atau operasi yang baru-baru ini terjadi. Dokter akan memeriksa kaki Anda. USG Doppler dupleks adalah pemeriksaan standar untuk masalah katup vena maupun bekuan darah. Tes darah dapat ditambahkan. Setelah penyebabnya diketahui, pengobatan dapat diarahkan dengan tepat, mulai dari kompresi dan perubahan gaya hidup hingga obat pengencer darah untuk bekuan, atau prosedur untuk menutup vena yang rusak. Lihat perbandingan pengobatan varises untuk pilihan yang ada jika masalah katup menjadi penyebabnya.
Pertanyaan yang perlu dipikirkan sebelum janji temu
Beberapa detail membantu dokter menemukan penyebabnya lebih cepat. Pikirkan kapan nyeri dimulai dan apakah muncul secara mendadak. Pikirkan apakah nyeri terjadi pada satu kaki atau kedua kaki, dan apakah memburuk setelah berdiri atau saat berjalan. Perhatikan apakah ada bengkak, kemerahan, rasa hangat, atau garis keras di sepanjang vena, dan apakah Anda baru saja bepergian jauh, menjalani operasi, atau mengalami cedera kaki. Catat juga obat-obatan Anda, termasuk hormon, serta riwayat keluarga dengan masalah vena atau bekuan darah.
Mengapa nyeri vena tidak boleh diabaikan
Pegal akibat masalah katup mungkin tampak sepele, tetapi penyakit vena yang tidak diobati dapat berkembang pada sebagian orang menjadi bengkak, perubahan kulit, dan seiring waktu, ulkus tungkai. Vena permukaan yang nyeri kadang dapat meluas ke sistem vena dalam. Bekuan di vena dalam dapat menyebabkan bekuan di paru-paru. Sebagian besar akibat ini dapat dicegah atau diobati jika masalahnya ditemukan sejak dini, sehingga vena yang terasa sakit layak diperiksa dengan baik.
Seperti apa pengobatannya
Pengobatan tergantung pada penyebabnya. Untuk masalah katup, pilihannya berkisar dari perubahan gaya hidup dan kompresi hingga prosedur seperti ablasi vena, skleroterapi, atau VenaSeal, yang dipilih setelah USG. Untuk peradangan vena permukaan, pengobatan dapat meliputi pereda nyeri, kompres hangat atau dingin, dan tergantung luasnya, obat pengencer darah. Bekuan di vena dalam diobati dengan obat pengencer darah yang diresepkan. Dokter Anda akan memilih yang sesuai.
Kapan harus ke dokter
Segera temui dokter jika nyeri baru muncul, berat, atau semakin memburuk, atau jika Anda melihat:
- bengkak pada satu kaki;
- vena yang keras, merah, hangat, atau sangat nyeri tekan;
- kulit menggelap, eksim, luka, atau ulkus di dekat area yang nyeri;
- perdarahan dari vena;
- nyeri setelah operasi, rawat inap, atau perjalanan jauh.
Atur pemeriksaan vena jika pegal dan rasa berat mengganggu kehidupan sehari-hari, meskipun tidak ada tanda bahaya.
Segera hubungi 995 (Singapura) jika nyeri kaki disertai nyeri dada mendadak, sesak napas mendadak, atau batuk darah. Ini dapat menjadi tanda bekuan darah di paru-paru.
Halaman ini berisi edukasi umum dan bukan pengganti nasihat medis pribadi.
Pertanyaan yang sering diajukan
Mengapa pembuluh darah di kaki saya terasa sakit?
Penyebab umumnya meliputi katup vena yang bocor, peradangan vena permukaan (flebitis), bekuan darah, cedera atau memar, serta kondisi yang sama sekali tidak berasal dari vena, seperti otot tegang atau masalah saraf. Dokter dapat membedakannya.
Seperti apa rasanya urat kaki yang sakit?
Orang menggambarkannya sebagai pegal, berat, berdenyut, terbakar, atau nyeri tekan di sepanjang vena. Vena yang meradang dapat terasa keras dan nyeri tekan, dengan kulit di sekitarnya hangat dan merah.
Apakah nyeri vena kaki merupakan tanda bekuan darah?
Bisa. Bekuan darah di vena dalam sering menyebabkan nyeri dan bengkak pada satu kaki, sedangkan bekuan di vena permukaan biasanya menimbulkan urat yang nyeri tekan, keras, dan merah di bawah kulit. Karena Anda tidak dapat membedakannya hanya dengan meraba, vena yang baru terasa nyeri perlu diperiksakan.
Bisakah saya mengobati vena yang nyeri di rumah?
Pegal ringan akibat kaki lelah sering mereda dengan berjalan, mengangkat kaki, dan menghindari berdiri lama. Namun, vena yang keras, merah, panas, atau sangat nyeri, atau nyeri yang disertai bengkak, perlu diperiksakan sebelum Anda mencoba perawatan di rumah.
Apakah varises terasa sakit?
Bisa. Banyak orang merasakan pegal, berat, atau berdenyut, tetapi sebagian tidak merasakan apa pun. Nyeri akibat varises merupakan topik tersendiri, dan dokter spesialis vena dapat menilai apakah varises menjadi penyebabnya.
Sumber dan bacaan lanjutan
- NICE Guideline NG158: Venous thromboembolic diseases (bahasa Inggris)
- NHS — Deep vein thrombosis (DVT) (bahasa Inggris)
- NHS — Varicose veins (bahasa Inggris)
- NICE Clinical Guideline CG168: Varicose veins — diagnosis and management (bahasa Inggris)
- ESVS 2022 Clinical Practice Guidelines on the Management of Chronic Venous Disease of the Lower Limbs (bahasa Inggris)
Artikel ini berisi informasi umum, bukan saran medis pribadi. Bicarakan gejala Anda dengan dokter. Cara kami membuat konten.
