Stoking kompresi termasuk pengobatan yang paling banyak digunakan untuk masalah vena, dan bagi kebanyakan orang stoking ini aman. Meski begitu, stoking tidak bebas risiko. Mengetahui kemungkinan efek samping stoking kompresi, dan situasi ketika stoking tidak sesuai, membantu Anda memakainya dengan percaya diri dan mengenali masalah sejak dini.
Panduan ini membahas masalah yang umum maupun yang jarang, siapa yang perlu berhati-hati, dan cara mengurangi kemungkinan timbulnya masalah. Untuk mengetahui apa itu stoking dan bagaimana cara kerjanya, lihat panduan stoking kompresi kami.
Apakah stoking kompresi aman?
Kompresi medis telah digunakan selama puluhan tahun untuk varises, bengkak tungkai, ulkus vena, dan setelah prosedur vena. Pedoman seperti NICE CG168 dan pedoman penyakit vena kronis ESVS 2022 membahasnya sebagai pilihan standar untuk meredakan gejala. Keamanannya terutama bergantung pada tiga hal: ukuran yang tepat, kekuatan yang tepat, dan alasan yang sesuai untuk memakainya.
Efek samping yang umum
Kulit kering, gatal, dan iritasi
Kain elastis dapat membuat kulit kering, dan keringat yang terperangkap di bawah bahan yang ketat dapat menyebabkan gatal atau biang keringat. Ini adalah keluhan yang paling sering, terutama di iklim hangat dan lembap seperti Singapura dan kawasan sekitarnya. Mengoleskan pelembap pada malam hari, memakai lapisan dalam yang tipis, atau beralih ke bahan lain dapat membantu.
Reaksi alergi atau reaksi kontak
Sebagian orang bereaksi terhadap lateks, pewarna, perekat pada pita silikon, atau sisa deterjen. Hal ini dapat menyebabkan kemerahan, lepuh, atau ruam di bagian kulit yang bersentuhan dengan kain. NHS menjelaskan tanda-tanda dermatitis kontak. Jika timbul ruam, berhentilah memakai stoking dan tanyakan kepada apoteker atau dokter tentang bahan alternatif.
Rasa tidak nyaman, ketat, dan panas
Kompresi memang dirancang agar terasa kencang, dan perlu beberapa hari untuk membiasakan diri. Rasa sedikit ketat itu wajar. Nyeri, berdenyut, atau mati rasa tidak wajar. Cuaca hangat dapat membuat stoking terasa panas. Bahan yang lebih ringan dan rajutan yang dapat bernapas mungkin membantu.
Kesulitan memakai dan melepasnya
Stoking yang kencang sulit dipakai, terutama bagi orang dengan radang sendi, tenaga terbatas, atau mobilitas terbatas. Kesulitan memakainya dapat menyebabkan kulit robek akibat kuku atau cincin, atau stoking dipakai dengan tidak benar. Alat bantu pemakaian, sarung tangan, atau bantuan anggota keluarga dapat mengatasinya. Jika tetap sulit, beri tahu tenaga medis Anda, karena ada pilihan lain.
Masalah akibat ukuran yang tidak pas atau penggunaan yang salah
Tergulung atau menumpuk di pita atas
Jika stoking terlalu panjang, terlalu longgar, atau terlipat, pita atasnya dapat tergulung menjadi cincin tebal yang bekerja seperti ikatan ketat di sekeliling tungkai. Hal ini dapat menghambat aliran darah dan meninggalkan cekungan yang dalam. Rapikan stoking ke atas, jangan pernah melipatnya, dan ganti jika terus tergulung.
Bekas tekanan dan kerusakan kulit
Stoking yang terlalu kecil atau berkerut dapat meninggalkan garis merah atau cekung. Tekanan yang berkepanjangan pada kulit yang tipis atau rapuh dapat menyebabkan lepuh, luka, atau kerusakan kulit, terutama di tumit, tonjolan tulang pergelangan kaki, dan tulang kering. Periksa kulit Anda setiap hari.
Tekanan pada saraf
Pada kasus yang jarang, stoking yang sangat ketat atau pita yang menekan di belakang lutut atau di bagian atas betis dapat menekan saraf. Tanda peringatannya adalah kesemutan, rasa seperti tertusuk jarum, atau mati rasa di kaki atau tungkai.
Bengkak di telapak kaki atau di bagian atas tungkai
Stoking yang ukurannya tepat di pergelangan kaki tetapi salah di bagian atas, atau kaus kaki yang tidak menutupi telapak kaki, dapat menyisakan bengkak di area yang tidak tertutup. Mungkin diperlukan produk yang lebih pas atau panjang yang berbeda.
Stoking yang sudah usang
Elastis kehilangan kekuatannya seiring waktu. Stoking lama dapat terasa lebih longgar dan memberikan topangan yang lebih sedikit, sehingga gejala perlahan kembali. Gantilah sesuai panduan produsen.
Siapa yang tidak boleh memakai stoking kompresi?
Sebagian orang perlu meminta saran medis sebelum menggunakan kompresi, dan beberapa orang sebaiknya menghindarinya. Jika Anda termasuk salah satu kelompok ini, tanyakan dokter terlebih dahulu alih-alih membeli stoking secara bebas.
- Penyakit arteri perifer (PAD). Jika suplai darah ke tungkai berkurang, kompresi dapat semakin mengurangi aliran darah dan menyebabkan kerusakan. Tanda-tanda PAD meliputi nyeri tungkai saat berjalan yang mereda saat istirahat, kaki dingin atau pucat, rontoknya rambut di tungkai, dan luka yang lambat sembuh. NHS memiliki informasi lebih lanjut tentang penyakit arteri perifer. Dokter mungkin memeriksa denyut nadi atau mengukur tekanan darah di pergelangan kaki sebelum merekomendasikan kompresi.
- Gagal jantung berat. Mendorong cairan kembali ke sirkulasi dapat membebani jantung yang lemah pada sebagian orang.
- Kulit rapuh, infeksi, atau luka terbuka tanpa bimbingan klinis. Ulkus kadang diobati dengan kompresi khusus, yang harus dipasang oleh tenaga terlatih.
- Diabetes dengan kerusakan saraf dan berkurangnya rasa di kaki. Anda mungkin tidak menyadari adanya kerusakan akibat tekanan.
- Alergi yang sudah diketahui terhadap lateks, karet, atau komponen kain.
- Kelainan bentuk tungkai yang berat atau ukuran tungkai yang sangat besar sehingga ukuran standar tidak sesuai.
- Gumpalan darah di tungkai yang baru terjadi atau dicurigai. Kondisi ini perlu segera diperiksa terlebih dahulu, dan keputusan apa pun tentang kompresi dibuat oleh dokter Anda. Lihat trombosis vena dalam dari NHS untuk gejalanya.
Jika Anda sedang hamil, stoking sering digunakan untuk meredakan bengkak dan rasa berat, tetapi tanyakan kepada bidan atau dokter Anda tentang jenis yang tepat.
Cara mengurangi risiko efek samping
- Lakukan pengukuran dengan benar. Jangan menebak ukuran. Ukur di pagi hari saat bengkak paling ringan.
- Sesuaikan kekuatan dengan alasannya. Tingkat yang lebih ringan cocok untuk tungkai lelah dan perjalanan. Tingkat yang lebih kuat sebaiknya direkomendasikan oleh tenaga medis.
- Pakai dengan benar. Rapikan kerutan, jaga pita tetap rata, dan hindari melipatnya ke bawah.
- Periksa kulit Anda setiap hari. Perhatikan tumit, tonjolan tulang pergelangan kaki, jari kaki, dan area di belakang lutut.
- Oleskan pelembap pada malam hari, bukan tepat sebelum memakainya.
- Cuci dan ganti sesuai petunjuk.
- Mulailah secara bertahap jika Anda baru menggunakan kompresi, misalnya dengan memakainya beberapa jam saja pada awalnya.
- Lepaskan saat tidur kecuali disarankan lain.
Untuk memilih stoking bagi masalah tertentu, lihat stoking kompresi untuk kaki bengkak dan kaus kaki kompresi untuk varises.
Apakah manfaatnya lebih besar daripada risikonya?
Bagi kebanyakan orang dengan varises yang bergejala atau bengkak akibat vena, manfaatnya adalah berkurangnya pegal dan bengkak, dan risiko masalah serius rendah bila stoking pas. Namun, kompresi tidak memperbaiki katup yang rusak. Jika gejala berlanjut atau Anda menginginkan solusi jangka panjang, ada pilihan lain yang dibandingkan dalam perbandingan pengobatan varises. Dan jika Anda tidak tahan memakai stoking, ada cara lain untuk meredakan gejala, seperti berjalan kaki, mengangkat tungkai, dan pengobatan vena itu sendiri.
Kapan harus ke dokter
Lepaskan stoking dan mintalah saran medis jika Anda menyadari:
- mati rasa, kesemutan, atau rasa seperti tertusuk jarum di kaki atau tungkai
- kulit menjadi pucat, kebiruan, kusam, atau sangat dingin
- nyeri hebat atau yang bertambah saat memakainya
- lepuh, luka, kulit pecah, atau tanda infeksi seperti kemerahan yang meluas, rasa hangat, atau keluarnya cairan
- ruam yang tidak mereda
- bengkak yang semakin parah, bukan membaik
- nyeri, bengkak, dan rasa hangat di satu tungkai yang muncul tiba-tiba
Segera hubungi 995 (Singapura) jika Anda mengalami nyeri dada mendadak, sesak napas mendadak, atau batuk darah, terutama jika satu tungkai bengkak dan nyeri, karena hal ini dapat menandakan gumpalan darah yang telah berpindah ke paru-paru. Untuk membantu memilah gejala Anda, cobalah pemeriksaan gejala vena kami atau pelajari cara menemukan dokter spesialis vena.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah stoking kompresi aman dipakai setiap hari?
Bagi kebanyakan orang, ya, asalkan ukurannya pas dan sesuai dengan kondisi yang diobati. Periksa kulit Anda setiap hari, ganti stoking yang sudah usang, dan tanyakan kepada dokter atau apoteker jika Anda ragu.
Bisakah stoking kompresi memperparah bengkak?
Bisa, jika ukurannya salah, atau jika pitanya tergulung ke bawah dan bekerja seperti tali pengikat yang ketat. Bengkak yang memburuk juga dapat berarti penyebabnya bukan masalah vena. Hentikan pemakaian dan mintalah saran.
Bisakah stoking kompresi menyebabkan gumpalan darah?
Stoking yang dipasang dengan benar tidak diketahui menyebabkan gumpalan darah, dan digunakan untuk membantu mengurangi gejala pada penyakit vena. Stoking yang dipakai dengan salah hingga menumpuk dapat menghambat aliran darah, jadi ukuran dan perawatannya penting. Tungkai yang baru bengkak dan nyeri perlu segera diperiksa, baik Anda memakai stoking maupun tidak.
Bolehkah saya tidur dengan memakai stoking kompresi?
Biasanya tidak, kecuali dokter meminta Anda melakukannya. Sebagian besar stoking siang hari dirancang untuk dipakai saat tubuh tegak.
Siapa yang tidak boleh memakai stoking kompresi?
Orang dengan penyakit arteri perifer yang signifikan, sebagian orang dengan gagal jantung berat, kulit tungkai yang rapuh atau terinfeksi, atau alergi terhadap bahannya sebaiknya meminta saran medis terlebih dahulu. Lihat daftar lengkapnya di bawah.
Sumber dan bacaan lanjutan
- ESVS 2022 Clinical Practice Guidelines on the Management of Chronic Venous Disease of the Lower Limbs (bahasa Inggris)
- NICE Clinical Guideline CG168: Varicose veins — diagnosis and management (bahasa Inggris)
- NHS — Peripheral arterial disease (bahasa Inggris)
- NHS — Contact dermatitis (bahasa Inggris)
- NHS — Deep vein thrombosis (bahasa Inggris)
Artikel ini berisi informasi umum, bukan saran medis pribadi. Bicarakan gejala Anda dengan dokter. Cara kami membuat konten.
